Des suivis sans la culpabilité.
Les suivis arrivent dans quelques mois.
Nous en sommes au début de la conception. Envie d'aider à les façonner ? Laissez votre courriel et nous inviterons un petit groupe à essayer les premiers journaux d'hydratation et de mouvement avant tout le monde.
Ce que nous construisons.
Hydratation
Touchez un verre, touchez une bouteille. C'est tout. Voyez votre semaine comme un histogramme doux, pas un graphique de honte.
- Verre, bouteille et formats personnalisés
- Rappels doux (sur option)
- Pas de séries, pas d'états culpabilisants
Mouvement
Notez une marche, un étirement, une grimpe. Privé par défaut. Les minutes s'accumulent par semaine vis-à-vis des directives canadiennes.
- Préréglages rapides (marche, force, yoga, autre)
- Vue hebdomadaire vs. directive de 150 min
- Notes optionnelles par entrée
Rythme du sommeil
Coucher, lever. Régularité plutôt que quantité. Un petit graphique qui montre votre rythme dériver — et comment le ramener.
- Deux touches par jour
- Moyenne mobile sur 7 jours
- Pas de gamification de score
Ce que les suivis ne feront pas.
Pas de séries
Sauter un jour n'efface pas le mois précédent. La santé n'est pas un classement, et notre interface ne fera pas semblant.
Privé par défaut
Tout reste sur votre appareil. Aucun compte requis pour commencer. Aucune analytique qui vous regarde noter votre eau.
Du contexte, pas des notes
Un chiffre est utile à côté d'une référence — les directives canadiennes, votre propre moyenne mobile. Nous montrons les deux, côte à côte.